مشاركة
اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء"الأشياء التي تغيرت في حياتي بعد فقداني 50 كيلو كثيرة كما أنني حافظت على هذا الفقدان لمدة 5 سنوات"، كلمات قالها المواطن الأمريكي نيك جيوبو، الذى خاض رحلة فقدان ، وفقا لموقع hindustantimes.
أوضح جيوبو، كيف يمكن أن تتغير حياتك بعد أن تفقد 50 كيلوجرامًا وتحافظ على وزنك لمدة 5 سنوات دون التعرض لأي زيادة؟كذلك غير الواضحة التى ربما لا يعرفها البعض نتيجة فقدان الوزن.
وأوضح جيوبو هذه الفوائد كالتالى:
- تغير الصوت مع فقدان الوزن
إذا كان لديك الكثير من الدهون في حلقك، فهي تضغط على أحبالك الصوتية. وعندما تفقد الوزن، سيتغير صوتك.
-كيف تعامل الناس معه بعد خسارته الكبيرة للوزن
أوضح قائلا: "كنت أعاني من رنين مستمر في أذني. والآن اختفى هذا الطنين... يعاملني الآخرون بشكل أفضل بعد".
-زيادة الثقة بالنفس
وأضاف: " عندما كنت أعاني من زيادة الوزن، كنت أشعر بالسوء حقًا تجاه نفسي طوال الوقت، وكنت سلبيًا ، ولكن بعد فقدان الوزن وتطوير الثقة بالنفس، اكتسبت الكثير من الثقة ووجدت الكثير من . لذلك، لا ألوم الآخرين على معاملتهم لي بشكل أفضل، فهم فقط يعكسون لي أنني ".
-التأثير على القلق والاكتئاب وآلام الجسم
أوضح: " اختفت مخاوفي واكتئابي تمامًا دون أي دواء... لقد فقدت مقاس حذائي بالكامل... كنت أتنفس دائمًا من فمي، لذلك كان فمي مفتوحًا دائمًا، و الآن أتنفس من أنفي... أشعر بالبرد بسهولة .. كما كانت ضلوعي تؤلمني باستمرار، والآن أشعر أنها".
-السعادة
واختتم حديثه قائلاً: " ، لقد جعلني فقدان الوزن ، كما أن الالتزام والحفاظ على الفقدان يساهم بشكل كبير في استمرار الشعور بالسعادة".
مشاركة
