في عصر التكنولوجيا الحديثة، أصبح استخدام الأجهزة الإلكترونية جزءًا لا يتجزأ من حياة الأطفال اليومية، يلجأ العديد من الآباء إلى هذه الأجهزة كوسيلة لتسلية أطفالهم خلال أوقات العمل أو الدراسة، مما يمنحهم ساعات من الهدوء والسكينة.

ومع ذلك، يمكن أن يؤدي هذا الاعتماد إلى تعلق الأطفال بالأجهزة الإلكترونية وتعرضهم لمخاطر صحية ونفسية عديدة، وفقًا لجمعية الطب الأمريكية، هناك خمس تأثيرات سلبية رئيسية ناتجة عن الاستخدام المستمر لهذه الأجهزة.

لذا يُوصى بعدم السماح للأطفال دون سن عامين باستخدام الأجهزة الإلكترونية، وأن لا يتجاوز الوقت المخصص للأطفال الأكبر سنًا ساعة واحدة يوميًا، فيما يلي بعض المخاطر المرتبطة بالإفراط في استخدام الأجهزة الإلكترونية، بحسب ما جاء من موقع Astrotalk.

اقرا أيضأ|كيفية حل مشكلة التلعثم عند الأطفال؟

1. المشكلات الصحية

من أبرز المخاطر الصحية التي يتعرض لها الأطفال بسبب مشاهدة الأجهزة الإلكترونية هي السمنة. غالبًا ما يظل الأطفال جالسين أو مستلقين أثناء مشاهدة المحتوى، مما يدفعهم إلى تناول الوجبات الخفيفة أو السناكس دون مراقبة كميات الطعام، مما يؤثر سلبًا على صحتهم ويزيد من احتمال اكتسابهم الوزن الزائد.

2. مشكلات في المهارات الحركية

خلال السنوات الأولى من النمو، تعتمد مهارات الأطفال الحركية على الألعاب التفاعلية مثل الصلصال والألغاز، ومع ذلك، فإن التعرض المفرط للأجهزة الإلكترونية لا يساهم في تطوير هذه المهارات، مما قد يؤدي إلى صعوبات في التعلم والتفكير.

3. مشكلات في التواصل الاجتماعي

قد تؤدي مشاهدة المحتويات الترفيهية أو التعليمية إلى تقليل فرص الأطفال في اكتساب مهارات التفاعل الاجتماعي، وبدلاً من ذلك، يمكن أن يواجه الأطفال صعوبات في التواصل مع الآخرين في المستقبل، مما يؤدي إلى مشكلات في التفاهم والتعبير عن آرائهم وأفكارهم.

4. تعلم سلوكيات سلبية

تحتوي بعض الألعاب الإلكترونية ومقاطع الفيديو على محتويات عنيفة أو غير مناسبة، مما يجعل الأطفال عرضة لتبني سلوكيات سلبية، يمكن أن تؤثر هذه السلوكيات على طريقة تعاملهم مع الآخرين وعلى فهمهم لما هو مقبول أو مرفوض.

5. النوم غير المنتظم

إن الانغماس في متابعة الأجهزة الإلكترونية يمكن أن يؤدي إلى سهر الأطفال، مما يؤثر على نمط نومهم،ونتيجة لذلك، يستيقظ الأطفال في اليوم التالي وهم أكثر إجهادًا وأقل نشاطًا، مما يؤثر سلبًا على قدرتهم على أداء مهامهم اليومية.

في ضوء المخاطر المتعددة التي يواجهها الأطفال نتيجة استخدام الأجهزة الإلكترونية بشكل مفرط، من الضروري أن يتخذ الآباء خطوات للحد من هذا الاستخدام. يجب على الآباء تشجيع الأنشطة البدنية والتفاعلية التي تعزز التطور الحركي والاجتماعي لدى الأطفال، من خلال وضع حدود زمنية لاستخدام الأجهزة الإلكترونية وتقديم بدائل ممتعة، يمكن تعزيز صحة الأطفال وسعادتهم في الحياة اليومية.