مشاركة
اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراءقالت منظمة الصحة العالمية في بيان لها، فى اليوم العالمى للسكر الذى يصادف يوم 14 نوفمبر من كل عام، إن حاليًا يصيب شخصًا بالغًا واحدًا من كل 6 بالغين في إقليم شرق المتوسط، وهو أعلى معدل انتشار لهذا المرض على مستوى العالم، وبحلول عام 2045، من المتوقع أن يرتفع عدد الحالات بنسبة 86% ليصل إلى 136 مليون حالة.
وأضافت المنظمة، إن ثلث في إقليم شرق المتوسط غير مشخصة، يوجد في الإقليم أعلى نسبة (24.5%) من إجمالي الوفيات الناجمة عن السكري في العالم، بين السكان في سن العمل، ينبغي أن تدعم أماكن العمل المصابين بالسكري وأن تفهم احتياجاتهم الصحية على نحو أفضل.
وبالفحص الدوري والعلاج، يمكن الحد من مخاطر المضاعفات مثل:
-العمى.
-الفشل الكُلوي.
-النوبات القلبية.
-السكتات الدماغية.
-بتر الأطراف السفلية.
الوقاية من مضاعفات السكري والتدبير العلاجي له هو مفتاح الحفاظ على صحة جيدة
1.احرص على إجراء فحوص منتظمة للعينين والقدمين.
2.تعاون مع فريق الرعاية الصحية لضبط ضغط الدم وسكر الدم وحماية قلبك وكليتيك.
قد تظهر أعراض السكري فجأة، أما في حال الإصابة بالسكري من النوع 2، فيمكن أن تكون الأعراض خفيفة وقد يستغرق ملاحظتها سنوات عديدة، وتشمل أعراض السكري ما يلي:-
- كثرة التبول.
- العطش.
- الشعور المستمر بالجوع.
- فقدان الوزن.
- تغيرات في الإبصار.
- الإرهاق.
هل يمكن الوقاية من السكري؟
النمط 1 من داء السكري لا يمكن الوقاية منه.
يمكن أن يساعد تغيير نمط الحياة على من النمط 2 أو تأخير ظهوره.
يشمل ذلك اتباع نظام غذائيٍ صحيٍ، وممارسة النشاط البدني بانتظام، والمحافظة على وزن صحي للجسم، وتجنب تعاطي التبغ.
لا تنزعج من مواجهة صعوبات تتعلق بالصحة النفسية عند التعامل مع السكري، 63% من المصابين بالسكري يقولون إن الخوف من المضاعفات يؤثر على صحتهم النفسية.
يعاني ما يقرب من 36% منهم من الضغط النفسي المرتبط بالسكري.
يكافح 28% من مرضى السكري للحفاظ على موقف إيجابي فيما يتعلق بحالتهم.
اطلب الدعم ممن لديهم تجارب مماثلة
للمساعدة في القضاء على الوصم المرتبط بالسكري، يمكنك:
-تثقيف نفسك بشأن السكري
-رفع مستوى الوعي بالسكري
-انتقاء الكلمات المناسبة
-التحلي بمراعاة الآخرين والعطف عليهم واحترامهم.
الموضوعات المتعلقة
دراسة: 800 مليون بالغ فى العالم يعيشون مع مرض السكرى نصفهم لا يتلقى العلاج
الخميس، 14 نوفمبر 2024 02:11 م
اليوم العالمى للسكرى.. 73 مليون بإقليم شرق المتوسط يعانى من السكر
الخميس، 14 نوفمبر 2024 10:41 ص
اليوم العالمى للسكر 2024.. خبراء: الأنسولين تحت اللسان أو بالفم ثورة جديدة فى علاج المرضى بديلا لـ"الشكشة".. وننصح بتناول الجوافة والتفاح والموز بدلا من الحلويات.. ويجب على المصابين خفض الوزن وممارس الرياضة
الخميس، 14 نوفمبر 2024 01:00 ص
مشاركة
