مشاركة
اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراءهو نوع من العلاج منظم ويعتبر أحد أنواع العلاج بالكلام المهمة والضرورية التي تواجه بعينها مثل المخاوف والاضطرابات العاطفية و وحالات القلق والتوتر والحزن، كذلك يعالج مشكلات الأرق والألم المزمن والكثير من الحالات الصحية الأخرى.
ووفقا لتقرير نشر في موقع كليفلاند كلينك الطبية المعني بالصحة العامة والأمراض فإن يعمل في عدة محاور هدفه هو العلاج بالكلام للتأثير على، وبالتالي التخلص من الحالة العقلية والنفسية المضطربة والتخلص من المواقف والمخاوف العاطفية أيضا.
بعض المحاور التي يعمل عليها هو العمل على تغيير وأنماط السلوك يساعد أخصائي من خلال هذا العلاج المريض على الكشف عن أفكاره وعواطفه والتخلص من السلوكيات السلبية وعادات التفكير غير الصحية والتركيز على عادات تفكير أكثر صحة للتخلص من التوتر والألم.
أشهر الحالات التي يعالجها هذا النوع من العلاج، الاكتئاب الوسواس القهري علاج ما بعد الصدمه، نقص الانتباه وفرط النشاط، علاج القلق والتوتر، وعلاج الرهاب وعلاج اضطرابات الشخصية واضطرابات الأكل اضطرابات الشراهة وفقدان الشهية، كذلك الاضطرابات الإدمانية مع اضطرابات ثنائي القطب ومشكلات النوم، فضلا عن الآلام العضلية كذلك الصداع النصفي واضطراب الانفصال، ومشكلات العمل ومشكلات التكيف ومشكلات متلازمة القولون العصبي.
من أهم فوائد العلاج السلوكي المعرفي أنه يجعلك أكثر وعيا بمشاعرك وسلوكياتك وأفكارك وبناء أفعالك على هذا الأساس، كذلك يعد هذا النوع من العلاج فعالا مثل العلاج النفسي الدوائي ويمكن من خلاله التغلب على المشاعر السلبية.
مشاركة
