مشاركة
اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراءدفء معدتك وجسمك في الشتاء هو غاية هامة يجب أن تسعى لها على الدوام، الدفء يعزز و يحسن من الدورة الدموية ومن الصحة العامة ويقى الإصابة بالمرض كذلك، وفقا لتقارير نشرت في موقع هيلث شوتس وهيلث الطبي، فإن هناك الكثير من المشروبات الصحية التي يمكن أن تحسن من الصحة العامة وتشعرك بدفء المعدة وتقلل شعورك بالبرد والإعياء في الشتاء.
من أهم هذه المشروبات هي بأنواعه، مثل الشاي بالياسمين، الشاي الأبيض، و، وغيرها، فضلا عن عصير الليمون الدافئ الذى يحتوي على الحمض الصحى والمفيد الذي يساعد على تحسين الهضم وتعزيز صحة الجسم، فضلا عن بعض المشروبات العشبية
أيضا تعد المشروبات التى نمزج فيها أكثر من عشبة هامة وصحية وتؤدى إلى الدفء الشديد، مثل مشروب الزنجبيل والليمون مشروب البابونج والزنجبيل: اخلط البابونج والقرفة والزنجبيل مع الماء الدافئ، فضلا عن الأخضر والزنجبيل.
مشروب البابونج الصحى والمفيد
أما مشروب البابونج الصحى والمفيد، والذى يمكن أن نضع عليه الكثير من الإضافات العشبية فهو الأفضل على الإطلاق ومن أهم فوائده للجسم فى الشتاء :
- تعزيز الهدور والاسترخاء والنوم الطويل الهادئ المتصل
- تحسين صحة المعدة والأمعاء
- تقليل حدة الاضطرابات الهضمية والغازات
- تحسين الصحة العاكمة والدفء والقوة العامة
- تقليل حدة الشعور بآلام الجسم لما يحويه من مضادات أكسدة صحية
- تدفئة المعدة وتحسين عمل الجهاز الهضمى والإخراج
مشاركة
