كتبت مروة هريدى

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

هو الشعور المستمر بالإرهاق والضغط، وقد يؤدي هذا إلى حالات مثل مرض أو متلازمة القلب المكسور، ويمكن تعريف مرض القلب المكسور، المعروف أيضًا باسم اعتلال عضلة القلب أو الناجم عن الإجهاد، بأنه حالة يضعف فيها الإجهاد العاطفي أو الجسدي الشديد عضلة القلب مؤقتًا، وعادة ما يتم الخلط بينه وبين النوبة القلبية، حيث يؤثر في المقام الأول على البطين الأيسر ويتسبب في انتفاخه أو فقدان نمط انقباضه الطبيعي، وعندما يتعرض الجسم لمستويات مفرطة من هرمونات التوتر مثل الأدرينالين والكورتيزول، والتي تؤثر سلبًا على صحة قلبك، من خلال حدوث تشنجات في أو التأثير سلبًا على ضخ الدم بشكل سليم، ومن بين العواقب الأخرى تغيير إمدادات الدم مؤقتًا، وتعزيز العمليات الالتهابية في الجسم، وفقًا لتقرير موقع "تايمز أوف انديا".

كيف يحدث مرض القلب المكسور؟

وفقًا لأطباء القلب، عندما يتعرض الشخص لمجهود كبير يصل لحد الإرهاق، ينتج الجسم هرمونات مثل الأدرينالين ويبذل الجسم في هذه الحالة جهدًا كبيرًا للتعامل مع هذا الإجهاد، قد تغمر عضلة القلب كميات مفرطة من الأدرينالين التي تسببها المستويات العالية من الإجهاد، ويمكن أن يؤدي هذا إلى تضييق الشرايين التي تزود القلب بالدم، مما يؤدي إلى نقص مؤقت في تدفق الدم إلى القلب، ولكن يكون تأثير الأدرينالين على القلب أثناء مؤقتًا وقابلًا للعكس في معظم الحالات، ويتعافى القلب في غضون أيام أو أسابيع.

فيما يلى.. أعراض مرض القلب المكسور:

الشعور بألم مفاجئ في الصدر و وعدم انتظام ضربات القلب، والتي غالبًا ما تبدأ بحدث مثل الحزن أو الصدمة أو حتى الإجهاد البدني الحاد، وعلى عكس النوبة القلبية الناجمة عن انسداد الشرايين، فإن اعتلال عضلة القلب لا يسبب ضررًا دائمًا لأنسجة القلب وعادة ما يكون قابلاً للعكس بالعلاج المناسب.

من هم الأكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب المكسور؟

يعتبر هذا المرض أكثر شيوعًا بين النساء في منتصف العمر وكبار السن، ويرجع ذلك على الأرجح إلى الاختلافات الهرمونية، بما في ذلك انخفاض مستويات هرمون الاستروجين، ويتعافى معظم المرضى تمامًا في غضون أسابيع، لكن البعض يعانون من مضاعفات في شكل قصور القلب أو عدم انتظام ضربات القلب، وتتطلب الإدارة الجيدة لهذه الحالة الحد من التوتر، وعلاج المحفزات الأساسية لها، وبالتالي، وهناك تركيز قوي على العلاقة المهمة بين الصحة العاطفية ووظيفة القلب.

قد تشكل في بعض الحالات تهديدًا للحياة، وهناك احتمال ضئيل للغاية أن تؤدي متلازمة القلب المكسور إلى الوفاة، وفي حالات نادرة قد تسبب، ضعف عضلات القلب، وعدم انتظام ضربات القلب، وألم في الصدر، وضيق في التنفس، ودوخة أو إغماء.

كيف تختلف متلازمة القلب المكسور عن النوبة القلبية؟

في حين أن أعراض الإجهاد واعتلال عضلة القلب والنوبة القلبية تتشابه مع بعضها البعض، فإن الأسباب لا تتطابق على النحو التالى:

لا يوجد مرض قلبي كامن

النوبة القلبية تحدث لأسباب مثل انسداد الشرايين، في حين أن متلازمة القلب المنكسر ناتجة عن حدث مؤلم وقد يكون لدى الشخص الذي يعاني من متلازمة القلب المنكسر مرض كامن أيضًا.

معدلات شفاء أفضل

 

معدلات الشفاء والبقاء على قيد الحياة مرتفعة إلى حد ما في حالة متلازمة القلب المنكسر، بينما تستغرق عملية التعافي من النوبات القلبية وقتًا طويلاً، وقد يكون لدى الأشخاص الذين أصيبوا بنوبة قلبية فرص أعلى لتكرار حدوثها أو حتى الإصابة بأمراض قلبية أخرى.

حالة مؤقتة

متلازمة القلب المنكسر هي حالة مؤقتة، في حين أن النوبة القلبية لها آثار طويلة المدى.

فيما يلى.. نصائح فعالة لتقليل الضغط على القلب:

ممارسة التمارين الرياضية بانتظام

يمكن أن تساعد التمارين الرياضية في مواجهة تأثير الإجهاد، ويمكن أن يؤدي ممارسة جلسات تمرين مدتها 30 دقيقة لمدة 5 أيام أسبوعيًا إلى تحسين صحة القلب بشكل عام، و، والحفاظ على مستويات ضغط الدم، والحفاظ على صحتك بشكل عام، ويمكن أن تقلل التمارين الرياضية المنتظمة من خطر الإصابة بالاكتئاب أيضًا.

إدارة ضغوط العمل

عندما يعاني الشخص من القلق طويل الأمد، يمكن أن تصبح ضغوط العمل مشكلة، ويمكن أن تساعد ممارسة الهوايات في تعزيز الاسترخاء وتحسين الحالة المزاجية، كما يُنصح أيضًا بأخذ فترات راحة منتظمة من العمل.

طلب المساعدة الطبية

يعد التعامل مع الإجهاد وفهم سببه الجذري بداية طريق العلاج، حيث يمكن للطبيب أن يساعد في ذلك حيث أن علاج مرض القلب المكسور الهدف منه الرعاية الداعمة للحفاظ على الحياة وتقليل المضاعفات حتى الشفاء التام، والذي يحدث عادة في غضون بضعة أسابيع، وفي الحالات الخفيفة، قد يكون عدم العلاج أو دورة قصيرة من العلاج الدوائي المحدود كافيًا، أما في الحالات الشديدة المعقدة بسبب الفشل الدوري التدريجي، يحتاج بعض المرضى إلى التفكير في الدعم الميكانيكي للدورة الدموية كجسر للتعافي.

مشاركة