إذا كنت تعاني من انتفاخ تحت العينين أو الهالات السوداء، سواء كان ذلك بسبب العوامل الوراثية أو قلة النوم أو التقدم في العمر أو التعرض لأشعة الشمس، فأنت لست وحدك، يعتبر هذا الأمر شائعًا للغاية، ولكن الخبر الجيد هو أنه يمكن علاج هذه المشكلة بطرق فعالة وسهلة التنفيذ في المنزل.
فيما يلي أسباب الانتفاخ تحت العينين وأبرز الطرق للتخلص منه وفقًا womenshealthmag:
أسباب الانتفاخ تحت العينين
1. التقدم في العمر
مع التقدم في العمر، تضعف الأنسجة والعضلات حول العينين، مما يؤدي إلى ترهل الدهون وظهور الانتفاخ.
2. تناول الأطعمة المالحة
تؤدي الأطعمة الغنية بالملح إلى احتباس السوائل في الجسم، مما يسبب تورمًا في الوجه والعينين.
3. الإفراط في تناول الكحول
الكحول يسبب احتباس السوائل، مما يزيد من التورم حول العينين.
4. الاحتقان
انسداد الجيوب الأنفية الناتج عن نزلات البرد أو الحساسية يؤدي إلى احتباس السوائل وزيادة الانتفاخ.
5. مشكلات صحية
يمكن أن تكون بعض الحالات الصحية مثل فرط نشاط الغدة الدرقية أو أمراض المناعة الذاتية سببًا للانتفاخ المستمر.
طرق التخلص من انتفاخ تحت العينين
1. تقنية المايكرونيدل (Microneedling)
تعمل هذه التقنية على تحفيز إنتاج الكولاجين وشد الجلد، مما يقلل من الانتفاخ، يُفضل تنفيذها على يد طبيب جلدية معتمد للحصول على أفضل النتائج.
2. استخدام كريم العين المحتوي على الكافيين
الكافيين يساعد على تضييق الأوعية الدموية وتقليل التورم، يمكنك تجربة منتجات مثل TruSkin أو CeraVe التي تحتوي على الكافيين.
3. استخدام أكياس الشاي
ضع أكياس الشاي الأسود أو الأخضر المبردة على منطقة تحت العين لمدة 15-20 دقيقة، الكافيين في الشاي يساعد على تقليل التورم وتحسين الدورة الدموية.
اقرأ ايضا|10 خطوات للحصول على مكياج طبيعي وجذاب
4. حفظ منتجات العناية بالبشرة في الثلاجة
تبريد الكريمات والسيرومات يضيف تأثيرًا مهدئًا يقلل من الانتفاخ.
5. تقليل تناول الملح
تقليل استهلاك الملح والكحول يساعد على منع احتباس السوائل وبالتالي تقليل الانتفاخ.
6. استخدام أسطوانة وجه باردة أو مكعبات الثلج
تمرير أسطوانة باردة أو مكعب ثلج على منطقة تحت العين يحسن الدورة الدموية ويقلل التورم.
7. استخدام قناع العين البارد
قناع العين الذي يحتوي على مكونات مضادة للالتهابات مثل الشاي الأخضر أو حمض الهيالورونيك يعمل على تهدئة الانتفاخ وترطيب البشرة.
