كتبت إيناس البنا

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

في ظل ارتفاع درجات الحرارة، تزداد حالات الإصابة ب، التي يزداد ضررها إن لم تُعالج بسرعة، لذا نتعرف فيما يلى على الأعراض و .

ما هي ضربة الشمس؟

وفقًا لموقع "redcross"، فإن ضربة الشمس هي أقل شيوعًا، ولكنها أشدها، وتحدث عندما ينهار تمامًا ويتوقف عن العمل، ضربة الشمس حالة طارئة تهدد الحياة.

علامات وأعراض ضربة الشمس

سيعاني الشخص من تغيرات في حالته العقلية (مثل الارتباك أو )، وقد يعاني من صعوبة في الرؤية أو نوبة صرع.

ارتفاع درجة حرارة الجسم بشكل ملحوظ

احمرار الوجه وجفاف الجلد

صداع شديد

دوخة وإغماء

تنفس سريع

غثيان أو قيء

اضطرابات في الوعي أو سلوك غير طبيعي

قد تتطور الأعراض بسرعة، وقد تؤدي إلى فقدان الوعي أو تلف دائم في الدماغ إذا لم التدخل فورًا.

 خطوات قد تنقذ الحياة

إذا ظهرت الأعراض على أحدهم، خاصة الأطفال أو كبار السن أو من يعانون من ، يجب اتباع الخطوات التالية فورًا قبل نقل المصاب إلى المستشفى:

نقل المصاب إلى مكان بارد أو مظلل

منع التعرض للشمس فورًا.

تبريد الجسم تدريجيًا

استخدم منشفة مبللة بالماء البارد على الجسم.

وضعتحت الإبطين وعلى الرقبة.

استخدام المروحة لتسريع التبريد.

خلع الملابس الزائدة للسماح للجسم بالتنفس والتبريد.

ترطيب المصاب إذا كان واعيًا أعطه رشفات صغيرة من الماء البارد أو مشروب يحتوي على أملاح معدنية.

مراقبة التنفس والوعي

في حال توقف التنفس أو فقدان الوعي، يجب الاتصال بالإسعاف فورًا وبدء الإنعاش القلبي الرئوي إذا لزم الأمر.

الوقاية من ضربة الشمس

لتجنب الإصابة بضربة الشمس، ينصح الأطباء حسب موقع healthline بـ:

تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس في وقت الذروة

ارتداء ملابس فاتحة وفضفاضة

استخدام القبعات والنظارات الشمسية

شرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم

عدم ترك الأطفال أو الحيوانات داخل السيارات المغلقة

 

مشاركة