كيف أحافظ على جسمى باردًا ورطبا أثناء الصيف؟ وزارة الصحة تجيب

اليوم السابع

2025-07-04 19:30

متابعة

كتب وليد عبد السلام

أكدت أنه يمكن الحفاظ على الجسم باردا ورطبا أثناء الصيف وذلك من خلال الأتى :-

- خذ حمامًا باردًا

- استخدم أغطية سرير خفيفة

- ارتدي ملابس خفيفة وفضفاضة

- اشرب الماء بانتظام مع تجنب المشروبات السكرية أو التي تحتوي على الكافيين

تابعوا آخر أخبار اليوم السابع عبر Google News

اشترك في قناة اليوم السابع على واتساب

حفظ

آخر الأخبار

أحدث الأخبار

أحدث الفيديوهات