اليوم السابع

2022-01-15 02:30

متابعة
إذا كنت تعاني من حموضة المعدة.. أطعمة احذرها تناولها منها النعناع

فاطمة ياسر

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

  تعد من مشاكل الجهاز الهضمي المسببة للشعور بألم شديد وحرقان في الصدر، وتتسبب في عدم قدرة الشخص المصاب علي تناول الطعام بسبب عدم القدرة علي ابتلاع الطعام، وخلال الأسطر القادمة سنتعرف علي أبرز الأطعمة المسموحة والغير مسموحة لمرضي الحموضة، وذلك وفقا لموقع "webmed".

حيل غذائية ممنوعة علي مرضي الحموضة ومنها:

 

-الأطعمة الغنية بالدهون:

 

أبتعد عند تناول الأطعمة الغنية بالدهون، الدسمة عند الإصابة بالحموضة، والسبب أن الدهون المتواجدة في الأطعمة الدسمة تشكل حمل ثقيل علي المعدة والأمعاء،  وتسبب في الإصابة بالإمساك والانتفاخ والغازات، ولذا عليك تجنب تناول مثل هذه الأطعمة تجنبا لزيادة الأعراض الخاصة بالحموضة.

-النعناع:

 

هل تعلم أن تناولك لمشروب النعناع يزيد من شعورك بحرقان المعدة؟..نعم هذا ما أكدته العديد من  الدراسات الطبية الحديثة، لذا فهو من الممنوعات لدي مرضي الحموضة.

-البرتقال والليمون:

 

الحمضيات تحتوي علي نسبة عالية من الأحماض، ولذا تؤثر بشكل ملحوظ علي حرقان المعدة، ولذا تجنبها وأبعتد عن تناولك لها حتي لا تتفاقم الأعراض.

- الأطعمة الحارة:

 

أبتعد عن تناول الأطعمة الحارة، لأنها تزيد من شعورك بحموضة المعدة، والسبب غناها بمركب الكابسيسين الذي يبطيء عملية الهضم، مما يتسبب في الشعور الشديد في حرقان المعدة والحموضة.

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

الموضوعات المتعلقة

تعاني من الحموضة؟.. 5 حيل لإيقاف الحموضة المعوية

الأحد، 26 ديسمبر 2021 05:00 ص

6 أطعمة تسبب الحموضة.. ابتعد عن الفلفل الحار وقلل من الكافيين

الأربعاء، 15 ديسمبر 2021 10:00 ص

للتخلص من الحموضة .. ضيف البروبيوتيك إلى نظامك الغذائى

الإثنين، 29 نوفمبر 2021 09:00 م

كيف تعالج الحموضة من منزلك؟.. الفواكه الحمضية والحليب من أفضل الطرق

الأحد، 07 نوفمبر 2021 02:36 م

هل اتباع نظام غذائي يؤدي لزيادة الحموضة.. ما يجب فعله لتجنب المخاطر

الإثنين، 06 سبتمبر 2021 01:00 م

للإطلاع على النص الأصلي
58
0
مشاركة
حفظ

آخر الأخبار

أحدث الأخبار

    أحدث الفيديوهات