مشاركة
اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراءهل عانيت يوما من دورثم استمرت أعراضه لفترة طويلة، في هذه التي نعيشها وخلال بشدة، يعانى أغلبنا من الزكام، وقد يستمر هذا الشعور لفترة طويلة على الرغم من الشفاء التام، فما السبب؟
أسباب الزكام
أجاب تقرير نشر ف موقع ويب ميد الطبي، موصحا أن أشهر الأسباب تتعلق :
- عدم الحصول على قسط وافر من الراحة والنوم
- عدم الحصول على العلاج المناسب
- تكرار مما يؤدى إلى استمرار الزكام.
- الحساسية وزيادة التحسس لدى البعض
- المزمن.
- التهابات الحلق المزمنة.
- نقص السوائل وعدم ترطيب الجسم
- التوتر الحاد والضغط النفسى
- ضعف الجهاز المناعي.
- بعض الأمراض المزمنة مثل مرض السكر.
- التهابات الشعب الهوائية
- والغدد المختلفة
ممارسات خاطئة
- بعض الممارسات الخاطئة مثل
- التعرض لتيارات باردة لفترات طويلة.
- استنشاق الدخان
- التدخين
طرق العلاج
- اذهب إلى الطبيب لمعرفة السبب
- اهتم بعلاجك في موعده
- تناول الأطعمة الصحية ومارس التمارين الرياضية الصحية
- تجنب الحساسية وما يثيرها من غبار أو وبر حيوانات وغيرها
مشاركة
