مشاركة
اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراءعندما فأنت تتمتع بصحه جيده ولا تعاني من أية اضطرابات أخرى في جسمك لأن المعدة بيت الداء، وفقا لتقرير نشر في موقع هيلث لاين الطبي المعني بالصحة العامة والأمراض فإن الكثير من المشروبات يمكنها أن وتحسن من عملها ومن وظائفها ومن التمثيل الغذائي بشكل عام، كما أنها تحسن من والإخراج.
بالاحب المشروبات الصحيه لصحه الامعاء والمعدة :
مشروب الزنجبيل الصحى والمفيد الذىويساعد على تعزيز عملية الآيض ويحسن الهضم.
البابونج الصحى حيث يقلل من القلق ويحسن من جودة النوم، فيعزز من صحة المعدة.
الشاى العادى دون إسراف حيث يحتوي على التي تساعد على حماية المعدة و الأمعاء.
هذا المشروب الساحر الذى يقلل من الغازات ويحسن المعدة و الهضم.
مشروب الكاموميل المعزز لانزيمات المعدة و يقلل من ويحسن من عملها.
مشروب الليمون الذى يحتوي على الذي يساعد على تعزيز دفاعات الجسم ضد المرض والعدوى وكذا الأمعاء.
الشاي بالإضافة إلى القليل من الليمون اخلط ملعقتين من الشاى مع ملعقة من الليمون في كوب من الماء المغلى.
إذا كنت تعانى تجاه أي نوع من الأعشاب جنب تناول المشروبات العشبية.
المياه أفضل مشروب صحى على الاطلاق ، .
مشاركة
