يعد الشمندر من الخضار الشتوية المفعمة بالفوائد الصحية والجمالية، فتناولها كعصير او في أطباق السلطات، لا يقلل من غناها بالبوتاسيوم والمغنيسيوم إضافة الى مجموعة من الفيتامينات التي تعود بالفائدة على صحة القلب والشرايين.
ومن المعلوم ان الشمندر يزيد من نسبة الأوكسجين بالدم، الى جانب فوائده الجمالية وغيرها الكثير.
آخر الأخبار
سقوط عاطل تخصص في سرقة الشقق بالجمالية
2019-01-27 22:07
ضبط متهم بحيازة نصف مليون " صاروخ" ألعاب نارية بالجمالية
2019-01-11 20:40
4 أبريل.. الحكم على 14متهما بقتل مواطن والشروع بقتل 27 شرطى بقسم الجمالية
2019-01-09 19:26
القبض على عامل أثناء تنقيبه عن الآثار بالجمالية
2019-01-09 15:43
الحبة الحمراء ذات الفوائد الصحية والجمالية
2019-01-09 02:20
أحدث الأخبار
أحدث الفيديوهات